psychotherapie im weinviertel coaching und gruppenangebote

Häufigkeit: 1x 50 Min. wöchentlich. Durch die >>> Kassenrückvergütung können Sie einen Teil der Kosten zurückbekommen, soferne eine krankheitswertige Diagnose vorliegt.

Für ein Erstgespräch benötigen Sie noch keine >> ärztliche Verschreibung, sondern kommen nach Voranmeldung unverbindlich zu einem Termin.

Psychotherapie bietet verläßliche Hilfe wenn Sie erkrankt sind. Nicht alles (kann) muß alleine geschafft werden. Psychotherapie bietet einen sicheren Rahmen für EntwicklungBei den Formalitäten für die Kostenrückerstattung von Ihrer Krankenversicherung bin ich gerne behilflich.

 

 

Hallo Jugendliche & junge Erwachsene!

Euch lade ich ein, das Angebot einer Therapie als Chance zu nehmen, damit ein schwierig erlebter Lebensabschnitt "leichter" genommen werden kann. Psychotherapie ist ein freiwilliges Angebot. Gerade in Eurem Alter macht Psychotherapie viel Sinn und erleichtert die nächsten Schritte in Richtung Selbständigkeit oder Klärung von Beziehungsfragen. Warum erst graue Haare wachsen lassen? Um Lösungen zu finden ist baldige Hilfe günstiger als langes Zuwarten.

Eine Psychotherapie mit Jugendlichen unterscheidet sich von der mit Erwachsenen insoferne, als auch die Familie oder ein Elternteil mit einbezogen werden (kann). Dies kann anfangs z.B. in Form von Zweier/ Dreiergesprächen ablaufen. Danach beginnt eine Einzelarbeit, anhängig vom Einzelfall. Alles weitere wird im Einverständnis aller Beteiligter vereinbart.

Häufigkeit nach Vereinbarung, oft 1-2 monatlich jeweils 90 Minuten; kann bei Bedarf durch Einzelsitzungen ergänzt werden; private Verrechnung in Abstimmung mit der wirtschaftlichen Situation der Familie.

Die Paartherapie ist ein Ort der Übung mit dem erklärten Ziel, die Partnerschaft neu zu inszenieren. Welche Szenen sind altbekannt, wie fühlt es sich aus Sicht des/der PartnerIn an, wo fehlt es an "Werkzeugen" und wie kann gemeinsam Erlebtes neu eingeordnet werden? Paartherapie will die Aufmerksamkeit für Sie selbst, für den/die PartnerIn und für das Gemeinsame wieder wecken sowie gemeinsame Ziele neu abstecken helfen.

 

Zu neuen partnerschaftlichen Vorhaben gehören meist auch neue Rollen, die erst zu entdecken sind und den/die PartnerIn zu neuen “Spielen” einladen.

Ein Buchtipp dazu: J.M. Gottman, die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe. (Gilt für jede Art von Partnerschaft - leicht zu lesen und praxisbezogen.

Häufigkeit nach Vereinbarung (meist 14 tägig) - Abendtermine - private Verrechnung, Anmeldung sowie ein Vorgespräch sind erforderlich. Auch bei Gruppentherapien bezahlen die Krankenkassen einen Anteil, somit kommen Sie bei sehr fairen Preisen zu einer Psychotherapie. >>>Anmelden

::: Burnout - Gruppe::: psychische Erschöpfung entsteht auf dem Boden von biografischen Voraussetzungen und nährt sich an den Lebens-bedingungen in der Arbeit oder in privaten Anforderungen. Zum Programm gelangen Sie hier: >>>Gruppe Burnout ::: Be[weg]en - Bewegtsein ::: Ein neues Projekt für an Bewegung interessierte Menschen. Moderates Bewegen in der Gruppe mit anschließendem gemeinsamem Gespräch über den seelischen Teil des Weges. Zum Programm gelangen Sie hier: >>>Gruppe Be[weg]tsein

 

 

 

::: Follow up - Gruppe ::: zur nachfolgenden Begleitung und Fortsetzung von Psychotherapie. Mit Menschen zusammentreffen, die auch eine Psychotherapieerfahrung haben und weiterhin "dran" bleiben wollen. Rhythmus: ca. 3 wöchig. Zum Programm >>>Gruppe follow up::: Gruppe Körpersignale ::: Wenn der Körper "spricht", Herzrasen, Engegefühle, Unruhe, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Verspannungen, Kloß im Hals, Druck, Schmerzen, nicht wohl in der Haut fühlen, häufige Infekte - mögliche Zeichen für seelisches Unwohlsein. >>>Gruppe Körpersignale

 

 

 

 

 

Zu allen Gruppenangeboten gebe ich gerne telefonisch oder per Aussendung nähere Infos. Sie können sich jeweils auch online >>>anmelden. Im newsletter, der etwa 3-4x jährlich versendet wird, informiere ich ebenfalls rechtzeitig über die Gruppenangebote.

Gruppentherapie

Eine Gruppentherapiesitzung ist wie ein pool von gesammelter Lebenserfahrung und von unzähligen Rollenerfahrungen, die allen TeilnehmerInnen zugänglich gemacht werden können.

Jeder und jede findet Platz für ihr/sein Anliegen und bekommt/gibt von der Gruppe viele positive Anregungen (zurück). Es hat Qualität, ein Thema nicht allein im "stillen Kämmerlein" mit sich herumzutragen, sondern damit herauszukommen. Unter Garantie zeigen andere TeilnehmerInnen, dass ihnen diese Frage auch schon aufgetaucht ist, das sie daran ebenfalls arbeiten und gewillt sind, mitzuhelfen. Selbstverständlich gilt die Verschwiegenheitspflicht über Gruppeninhalte.

Sieben gute Gründe für eine Therapiegruppe:

• 1. Nicht mehr allein sein mit einem Problem. Die Gruppe bietet Unterstützung und teilt die Last mit Ihnen.
• 2. Mehr Augen sehen auch mehr. Seelische Probleme werden veränderbar, wenn sich der Blickwinkel darauf verändert.
• 3. Die Erfahrung aller nutzt dem/der Einzelnen. Die Gruppe hat zusammengenommen immer mehr Lebenserfahrung als einzelne TeilnehmerInnen.
• 4. Prinzip Gruppe: Unsere Entwicklung baut auf Erfahrungen in Gruppen (Familie, Schulen, Arbeitsstellen, Partnerschaften) auf. Probleme und Lösungen sind daher wieder in der Gruppe zu finden.
• 5. Lernen am Vorbild. Nutzen Sie die Möglichkeit des anteilnehmenden Zusehens, wie schafft das wer anderer, welche Strategien sehe ich und kann sie auch für mich nutzen?
• 6. Gruppe lebt und kann ein kreativer Organismus sein. Das Ganze ist immer mehr als die Summe seiner Einzelteile.
• 7. Eine geleitete Gruppe bietet in ihrer Regelmäßigkeit Rückhalt - es gibt darin Regeln, damit für alle ein positiver Austausch möglich wird.

 

Dieses Angebot betrifft Teams von beratenden Organisationen, gemeinnützigen Vereinen oder Firmen aus dem non-profit Bereich. Vor Ort führe ich mit der Leitung bzw. dem betroffenen Team ein Gespräch über den Auftrag sowie Erwartungen - danach erfolgt eine Beratung.Ein Gramm Prävention "wiegt" oft mehr als ein Kilo Behandlung. Dazu biete ich gerne nähere Infos. Für Präventionsworkshops komme ich zu Ihnen vor Ort in Ihre Einrichtung.

Mein Schwerpunktthema derzeit ist >>>Burnout Prävention in Teams. Gerne erwarte ich Ihren Auftrag per Email und sende Ihnen meine Vorschläge zu.

Ein weiteres Angebot meiner Praxis besteht in Team- und Einzelsupervision.

Vorwiegend biete ich Musiktherapie in Institutionen an, so z.B. bei SeniorInnen in Pflegeeinrichtungen sowie bei Erwachsenen in psychosozialen Einrichtungen. (Gruppen und Einzeln) Bei Interesse kann ich gerne meine Ansätze dazu vorstellen und vor Ort präsentieren.

Musiktherapie verstehe ich als eine non-verbale psychotherapeutisch orientierte Methode, um Kommunikation anzubahnen, sie zu stimulieren und zu trainieren. Zudem läßt sich über musikalisches Spiel gut das emotionale Ausdrucksverhalten anregen. Musiktherapie kann angesagt sein, wenn die intellektuellen Fähigkeiten beeinträchtigt sind (oder im Hintergrund bleiben sollen) und wenn Kontakt (Begegnung) und Emotionalität stimuliert werden sollen.

Spiel sehe ich grundsätzlich als Möglichkeit zur Begegnung an. Sei es nun, um mit sich zu kommunizieren, sich selbst zu spüren - oder im gemeinsamen Tun mit einem Gegenüber.

Spontaneität und Kreativität sind zwei Schlüsselbegriffe, die sowohl in der Musiktherapie wie auch in der Psychodramapsychotherapie ihre Bedeutung haben.